ACCESO DE POR VIDA
No se pudo cargar la disponibilidad de retiro
sin recurrir a dietas extremas, ejercicio intenso ni cambios drásticos en tu estilo de vida.
¿Luchas constantemente con tu salud y bienestar?
¿Te sientes atrapado en tu peso, sin importar cuánto te esfuerces?
¿Tienes problemas para controlar el hambre emocional?
¿Te sientes superado por los antojos?
Quizás has enfrentado problemas de salud persistentes, visitando médicos y probando innumerables tratamientos para combatir lo que llaman enfermedades «comunes»: hipertensión, fatiga, acné crónico, sinusitis, inflamación y otros malestares. Todos los remedios y soluciones han fallado.
O tal vez has intentado de todo para deshacerte de ese exceso de peso que te impide tener el cuerpo tonificado, joven y saludable que deseas, pero nada parece funcionar.
Puede que sufras de envejecimiento prematuro: articulaciones dolorosas y molestias crónicas que no te permiten vivir y sentirte como la persona segura y hermosa que eres.
Tu cuerpo no responde como quisieras… alejándote de la calidad de vida que anhelas.
Has luchado incansablemente para superar tus desafíos y mejorar tu salud… solo para fracasar una y otra vez.
Pareciera que tu cuerpo sabotea la mejor versión de ti cada vez que intentas avanzar.
Mindvalley ha sido calificado con un 9.6 / 10 en Trust Pilot y ha sido reconocido por la felicidad en el lugar de trabajo (ganador del premio al lugar de trabajo más democrático del mundo durante 8 años consecutivos).
Te preguntarás: ¿Con qué demonios estoy lidiando?
Probablemente hayas escuchado frases como:
«Yo nací así». «Todos en mi familia tienen este problema, lo heredé». «Ya no puedo bajar de peso, siempre tendré esta talla». «Mi médico dijo que debía aceptarlo».
Si te identificas con alguna de estas afirmaciones, no estás solo. Millones de personas enfrentamos la misma lucha, y aún no conocemos la causa de nuestros problemas. La batalla no es entre tú y tu cuerpo.
La realidad es que tu dieta impacta casi todo lo que experimenta tu cuerpo día a día. Y, contrario a la creencia popular:
Tu dieta abarca tanto lo que consumes como lo que dejas de consumir.
Descubrir el secreto para resolver este problema es más sencillo de lo que piensas: el primer paso es reconocer la desinformación que existe sobre la salud.
Estás a punto de conocer la ciencia oculta de la nutrición, su impacto en nuestra salud y por qué nuestra sociedad ha estado desinformada al respecto. Aunque la dieta y el ejercicio son actividades populares, son enfoques incompletos o erróneos en el camino hacia una vida saludable. Existen CINCO mitos fundamentales sobre nutrición y dietas que nos inculca la sociedad, pero gracias a los descubrimientos de Eric Edmeades en el campo de la nutrición, estás por conocer la verdad detrás de cada uno de ellos.
Mito nº 1: Conteo de calorías
Al estudiar la evolución humana, Eric Edmeades notó algo interesante en las tribus africanas con las que convivió: nunca hacen dieta. Sin embargo, tienen buen tono muscular, energía asombrosa y una condición física envidiable. Contar calorías no tiene sentido, ya que tu cuerpo no es una máquina que solo procesa entradas y salidas.
Mito nº 2: CDR (Cantidad Diaria Recomendada)
No existe una dieta diaria recomendada universal. Nuestros cuerpos evolucionaron para adaptarse a ciclos anuales de nutrición. Necesitamos diferentes alimentos en las distintas estaciones: primavera, verano, otoño e invierno.
Mito nº 3: Dietas personalizadas
A lo largo de la evolución, los humanos no han diferenciado tanto entre sí como para requerir dietas distintas. Existen ciertas reglas aplicables a todos, independientemente de raza, origen o cultura. Es cierto que algunas personas tienen necesidades nutricionales especiales, pero para el 80% de la gente, las necesidades son similares.
Mito nº 4: La industria alimentaria cuida tu salud
Este podría ser el mito más evidente. Millones de personas creen en etiquetas engañosas de productos que supuestamente son buenos para nosotros. La verdad es que las empresas alimentarias mienten descaradamente. La dieta estadounidense no es saludable y está diseñada para generar antojos y consumo excesivo.
Mito nº 5: Necesitas ejercicio para estar sano
El ejercicio es bueno para la salud, pero no tiene un impacto significativo en tu figura. La ciencia moderna demuestra que el 95% de tu apariencia física depende de tu nutrición, no del ejercicio.
La industria dietética (parte de la industria alimentaria) quiere que creas en estos mitos para seguir comprando sus productos, cuando la realidad es:
Las dietas no funcionan.
El ejercicio aislado no funciona.
Pasar hambre no funciona.
Si buscas:
Es hora de replantear tu relación con la comida.
WildFitⓇ se basa en la nutrición Paleo, la historia evolutiva y las comunidades modernas de cazadores-recolectores. La idea clave es que cada ser vivo tiene su dieta y su salud y longevidad reflejan qué tan fiel es a ella.
Eric Edmeades, creador de WildFitⓇ, aplica sus conocimientos de comportamiento humano para fomentar cambios duraderos en ti. WildFitⓇ utiliza técnicas de psicología del comportamiento para facilitar la implementación de cambios.
WildFitⓇ se ofrece a través de la plataforma de Desafíos de Microaprendizaje de Mindvalley, permitiéndote estudiar junto a miles de personas con objetivos similares en sesiones de 10 minutos al día durante 90 días.
WildFitⓇ se centra en el equilibrio nutricional, sin pasar hambre ni necesidad de ejercicio. El programa busca mejorar tu dieta, niveles de energía y descanso.
El sólido programa de 90 días de WildFitⓇ está diseñado para establecer rutinas que generen cambios duraderos, evitando que las excepciones se conviertan en la norma.
WildFitⓇ te asigna a un pequeño grupo para trabajar juntos y apoyarse mutuamente, tanto durante el programa como después de terminarlo. Este enfoque fomenta mejores resultados.
WildFitⓇ enseña a lidiar con los 6 tipos de hambre humana (incluida la sed) para evitar el anhelo de comida poco saludable.
WildFitⓇ no promueve la compra de batidos especiales o suplementos. En su lugar, el programa te ayuda a ser más consciente de tu relación con la comida, generando cambios esenciales en tu cuerpo sin la necesidad de comprar productos adicionales.
Con energía equilibrada, apaciguas tus nervios y sistemas hormonales, mejorando tus ciclos de sueño.
Tu cuerpo estará en equilibrio, evitando la ansiedad por energía adicional y dejando atrás los antojos.
Dale a tu cuerpo nutrientes y energía para alcanzar tus metas en la vida.
WildFitⓇ te ayuda a regresar a tu estado óptimo y natural, perdiendo peso en el proceso.
Restaura tus niveles naturales de desequilibrio hormonal y temperatura corporal, optimizando tu libido.
Entrena a tu cuerpo para quemar grasas, sintiéndote más ligero, energizado y motivado para ejercitarte.
Optimiza el rendimiento de tu cerebro, pensando más rápido, siendo más productivo y mejorando tu memoria.
Únete al 1% de las personas más saludables del mundo, escuchando intuitivamente las necesidades de tu cuerpo.
WildFitⓇ te devuelve a tu forma física óptima y te hace consciente del control que tienes sobre tu cuerpo y tu vida.
Este curso no incluye soporte premium, acceso a grupos privados o contacto directo con el autor. Gracias a esto, podemos brindarte un descuento sustancial de más del 50% en su precio esencial.
¡Así es! Una vez adquirido, el curso permanece en tu cuenta de por vida, permitiéndote disfrutarlo tanto en línea como descargándolo para visualizarlo sin conexión.
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"Sentí que me daban la posibilidad de animarme a soñar en grande, no dejar mis pasiones para algún día y poner en práctica mis sueños con acciones concretas"
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"Hoy me siento una mujer hermosa y radiante por fuera, y fuerte y apasionada por dentro, llena de confianza, sueños, proyecto y ganas..."
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"Era lo que realmente necesitaba y ahora mi vida está cambiando de una manera sorprendente"
